ใครลองฝึกโยคะท่าไหว้พระอาทิตย์แบบ A จนคล่องแล้ว มาลองแบบ B ที่ช่วยยืดสะโพกให้มากขึ้นกันดู ฝึกแล้วรู้สึกอย่างไร มาแชร์ประสบการณ์ให้ครูลุคฟังกันค่ะ http://picnic.ly/2015/01/yoga-the-asana-that-starts-my-day/
Search
ใครลองฝึกโยคะท่าไหว้พระอาทิตย์แบบ A จนคล่องแล้ว มาลองแบบ B ที่ช่วยยืดสะโพกให้มากขึ้นกันดู ฝึกแล้วรู้สึกอย่างไร มาแชร์ประสบการณ์ให้ครูลุคฟังกันค่ะ http://picnic.ly/2015/01/yoga-the-asana-that-starts-my-day/